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Cómo iniciarme en el deporte

La actividad física regular se relaciona con un mejor estado de salud y una mayor calidad de vida. Por diversión o por estar...


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Tags: pacientes, salud mental, medicina del deporte,

Medicamentos antiácidos

Los antiácidos son medicamentos que se pueden adquirir sin receta médica y que están indicados para contrarrestar el exceso de...


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Tags: pacientes, medicamentos

Tratamientos para el dolor de espalda

El dolor de espalda es un síntoma que aparece con mucha frecuencia. De hecho, se estima que más del 80% de la población...


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Tags: dolor de cuello, dolor, dolor de hombros,

Medicamentos para adelgazar

La obesidad es una enfermedad causada por la presencia excesiva de grasa corporal, cuya acumulación tiene consecuencias...


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Tags: adelgazar, fibra alimentaria, pacientes,

Etiquetado: entender la información nutricional de los alimentos

La etiqueta de los alimentos tiene como finalidad informar al consumidor sobre las características de un alimento. Para ello,...


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Tags: pacientes, alimentos, alimentación,

Celulitis, tratamiento y dieta

La celulitis es una afección que está presente hasta en el 90% de las mujeres. Si bien no existe un conocimiento muy profundo...


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Tags: piel, dermatologo, celulitis

Entrenamiento core y suelo pélvico

El ‘core’ (o núcleo) es la zona anatómica central que agrupa las estructuras de la región lumbopélvica y cintura escapular...


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Tags: medicina del deporte

Opensaludpass, mejor que un seguro médico privado

¿Necesitas ir al dentista, al podólogo o al psicólogo? ¿Tienes una duda médica, pero no tienes tiempo de ir al médico? ¿Te...


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Tags: médico online, pacientes, telemedicina

¿De qué tipo son tus heces según la escala de heces de Bristol?

Si te preguntaran cómo son tus heces, ¿qué responderías? Seguramente, algo como «normales» o «duras» o «blandas». Sin embargo,...


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Tags: diarrea, heces, intestino

Qué hacer si tengo fiebre

La fiebre es uno de los indicadores clínicos más antiguos de enfermedad, así como uno de los motivos más habituales de ...


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Tags: opensalud, enfermedad, pacientes,

Vitamina D: para qué sirve y qué hacer si tengo déficit

Posiblemente, la vitamina D sea la vitamina más estudiada. Ahora está en boca de todos su posible efecto contra el...


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Tags: vitaminas, superalimento, alimentación,

Medicamentos para la ansiedad y la depresión

En la actualidad, los trastornos como el estrés, la depresión y la ansiedad están ganando terreno en las sociedades avanzadas...


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Tags: estrés, crisis de ansiedad, depresión,

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